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學(xué)校如何為留學(xué)生提供心理健康支持:五個(gè)關(guān)鍵步驟
早在新冠疫情流行之前,一些大學(xué)就已經(jīng)開(kāi)始看到改善留學(xué)生心理健康的價(jià)值。面對語(yǔ)言障礙、歧視、文化適應壓力和未經(jīng)治療的心理健康問(wèn)題等各種的壓力源,留學(xué)生一直處于心理健康狀況的危機之中。
從學(xué)校層面來(lái)說(shuō),學(xué)生擁有良好心理健康的結果也代表著(zhù)提高學(xué)習滿(mǎn)意度和表現,降低輟學(xué)率,減少需要緊急應對的潛在破壞性事件。
學(xué)校如何為留學(xué)生提供心理健康支持?以下是五個(gè)關(guān)鍵步驟:

在校園內提供專(zhuān)業(yè)的心理支持

具有文化敏感性特質(zhì)的心理咨詢(xún)師不僅可以為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)服務(wù),還可以作為社區與困境學(xué)生打交道的橋梁。他們可以為學(xué)生提供個(gè)人和團體咨詢(xún),為教師提供建議,與外部機構聯(lián)系,幫助轉介,并幫助校方領(lǐng)導評估和確立需求。由于心理咨詢(xún)師遵循著(zhù)職業(yè)道德準則的保密原則,學(xué)生們通常會(huì )更有安全感地表露自己的困難,同時(shí)相信咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)性。
 

搭建校外醫療機構的橋梁

有效的支持往往需要當地醫療機構的參與。一些精神健康障礙需要精神科的援助,包括診斷評估、處方藥、危機應對以及住院治療。當地的咨詢(xún)機構也能為遭受不同心理健康困擾的留學(xué)生們提供幫助與服務(wù)。整理好醫院、咨詢(xún)機構的聯(lián)系列表。如果可能的話(huà),親自向他們介紹學(xué)生們的需求。盡量減少語(yǔ)言障礙。搭建校外機構聯(lián)絡(luò )橋梁并協(xié)助學(xué)生們能夠快速預約。
 

鼓勵新生對心理健康的自我表露

了解新留學(xué)生的心理健康需求有助于照顧有風(fēng)險的學(xué)生,防止問(wèn)題惡化。如不確定如何收集敏感數據,請考慮成立一個(gè)由相關(guān)辦公室代表組成的工作組,并探索合法和適當的信息收集策略。
 
為了鼓勵自愿性的心理健康自我表露,與學(xué)生的溝通中應包括對學(xué)生文化背景的考量,旨在減少學(xué)生尋求心理支持的潛在障礙。新生會(huì )更愿意闡述自己的心理健康需求,如果他們:
  • 能得到考量他們文化背景的心理健康支持以及保密的承諾
  • 知道誰(shuí)有權訪(fǎng)問(wèn)他們提交的數據
  • 知道這是學(xué)校的主動(dòng)關(guān)懷,希望了解他們的擔憂(yōu)

除了自我表露之外,在心理健康信息收集中加入來(lái)自學(xué)生來(lái)源地的聯(lián)系人,例如學(xué)校咨詢(xún)師、老師和家長(cháng),會(huì )有所幫助。也許他們知道學(xué)生心理狀況的背景,可能愿意并能夠在學(xué)生同意的基礎上分享。

 

培養學(xué)生主動(dòng)性并建立同伴支持

心理健康在留學(xué)生中一直是一個(gè)熱點(diǎn)話(huà)題?;钴S的學(xué)生干部完全能夠幫助校方與留學(xué)生群體建立聯(lián)系。傾聽(tīng)他們的想法,聽(tīng)聽(tīng)他們認為可以采取哪些措施來(lái)提高這方面的意識。共同探索建立同伴支持的機制方法,開(kāi)展相關(guān)活動(dòng),像是同輩咨詢(xún)、跨文化同輩培訓、同輩輔導,以及關(guān)于性教育、抑郁癥和自殺預防等熱門(mén)話(huà)題的活動(dòng)與講座。
 

讓教職工成為第一響應者

心理健康在教職員工中也是一個(gè)重大關(guān)注點(diǎn)。事實(shí)上,老師、導師或輔導員往往是第一個(gè)注意到學(xué)生困境的人。為第一響應者提供系統的培訓和指導是學(xué)校應放在留學(xué)生心理健康議程的一項重要內容。
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